תחילת פעילות מוסדות ארגון המורים לשיטת אלכסנדר 2012

בתחילת ינואר 2012 נערכה אסיפת המליאה השנתית של ארגון המורים לשיטת אלכסנדר. 

כמתוכנן בחרנו את חברי הועד המנהל, חברי ועדת ביקורת וחברי ועדת אתיקה.

מתוך התייחסות ל"קצב אלכסנדרוני"  מסתמן שהועדות יתחילו להתכנס בזמן הקרוב :)

מורים לטכניקת אלכסנדר אשר מעוניינים להעלות נושאים לדיון באחת הועדות (או בכמה מהן) מוזמנים לפנות לאיריס, מזכירת הארגון.

ספרים שנכתבו על ידי מורים ישראלים - שיטת אלכסנדר

כיום יש כבר לא מעט ספרים בשיטת אלכסנדר.

נראה שעכשיו, תחילת שבוע הספר העברי 2011 זוהי הזדמנות טובה לציין  את הספרים שנכתבו בעברית על ידי מורים ישראלים לשיטת אלכסנדר. חלקם נכתבו ממש לאחרונה. 

מובן שלא כל הספרים הם באותה רמה וברור שספרים שונים עונים על צרכים שונים. יחד עם זאת, כמעט בכל פעם כשמורה ישראלי לשיטת אלכסנדר מוציא ספר על השיטה הדבר משמח אותי.


ספרים בשיטת אלכסנדר שנכתבו על ידי מורים ישראלים לשיטה:

• שמואל נלקן כתב את הספר טכניקת אלכסנדר - השימוש שלי בעצמי אשר יצא בהוצאת פרולוג
• אורי עשת כתב שני ספרים:
•  גשרון מדרגות קטן יצא בהוצאה פרטית
•  שיטת אלכסנדר הסוד המתגלה, יצא בהוצאת אסטרולוג.
•  גל בן אור כתב את הספר כיוונים חיים
• ריקה כהן כתבה את הספר סוגיות בטכניקת אלכסנדר (תורגם מאנגלית).

 חלק מהספרים ניתנים לרכישה בדוכני שבוע הספר העברי וחלק אחר ניתנים לרכישה על  ידי פניה למחברים.

 אפשר לקרוא על כל הספרים שיצאו בעברית (מתורגמים ומקוריים) במאמר: ספרים בעברית - שיטת אלכסנדר

מי שמעדיף לקרוא על שיטת אלכסנדר באנגלית יוכל לגלוש למאמר: ספרים מומלצים באנגלית - שיטת אלכסנדר.


אור שחר

שיטת אלכסנדר ברשת - תרגומים לעברית של הספרות ה"אלכסנדרונית"

יותר ויותר מורים לשיטת אלכסנדר מתחילים לתרגם את כתביו של פ.מ אלכסנדר, ושל תלמידיו, המורים הראשונים לשיטת אלכסנדר.

הדבר מאפשר לאלה שלא מרגישים בנוח עם קריאת אנגלית להתחיל ולהיחשף לעושר העצום הנמצא בשיטת אלכסנדר.

כך למשל באתר שלי ניתן למצוא מספר תרגומים מהספרות האלכסנדרונית.
בין השאר ניתן לקרוא תרגומים את:

• ההרצאה של מרג'ורי בארגלו - מהי שיטת אלכסנדר,
• "לעשות את זה נכון מתוך ספרו השני של של פ.מ. אלכסנדר (תרגום אלעד גרינברג)  
• הרצאה של אלכסנדר במכללה לחינוך גופני (תרגום מני לוי) ועוד.
• (את רשימת התרגומים המלאים אפשר למצוא בדף המאמרים בשיטת אלכסנדר באתר שלי).

בנוסף, ניתן למצוא תרגום של המורה דרורית כרמלי לרוב פרקי הספר "לחשוב בקול" שכתב קרינגטון.

לשמחתי הרבה מני לוי הקים אתר ובו החל להעלות את התרגומים המצויינים שלו לכתבים שונים הקשורים לשיטת אלכסנדר.
כך למשל ניתן לקרוא את התרגומים של :

• הרצאה של פ.מ. אלכסנדר מ-1925 עם ראשי פרקים והערות 
• הרצאה של פ.מ. אלכסנדר מ-1934
• רצון, משאלות וסיפורי אגדות (גם זה מתוך ספרו של קרינטון "לחשוב בקול"
• ללמוד איך ללמוד - הרצאה של פרנק פירס ג'ונס
• תפקוד כללי - מתוך הספר The Act of Living
• בהקשר זה מעניין לקרוא את המאמר המקורי של מני בדבר כוונה: אפיון המילה בטכניקת אלכסנדר 

אור שחר

אסיפת המליאה השנתית של המורים לשיטת אלכסנדר 2011

 בתאריך ה - 12.1.2011 תתקיים אסיפת המליאה של המורים לשיטת אלכסנדר.

האסיפה תתקיים בין השעות 09:30-15:00.

מפגש עבודה יתקיים החל מהשעה 09:30 ועד לתחילת הישיבה השנתית.

בשעה 11:30 יחל החלק ה"פורמלי". שיכלול בין השאר:

• בחירת ועד לארגון המורים לשיטת אלכסנדר
• בחירת חברי ועדת ביקורת

בנוסף יהיה אפשר לשלם עבור דמי החבר השנתיים ומי שמעוניינים יוכלו לרכוש גם את פוליסת הביטוח הקולקטיבית.

מי שמעוניינים להציע את עצמם כחברי ועד מתבקשים להודיע לעתר, מזכירת הארגון, עד יום א' - 9.1.2011

סדנה בנושא אמצעי המחשה בשיטת אלכסנדר

במסגרת מפגש המורים לשיטת אלכסנדר שיערך בבני דן ביום א' הקרוב (7.11.10), ייתן מאיר עמית סדנה בנושא אמצעי המחשה היכולים לסייע בהוראת השיטה.

הסדנה של מאיר תתקיים בין השעות 18:00-19:00.
פרטים נוספים אפשר לקבל אצל עתר, מזכירת הארגון.

ביטאון ארגון מורי טכניקת אלכסנדר - גיליון 17 - יצא לאור

ביטאון ארגון מורי טכניקת אלכסנדר יצא לאור. מי שלא קיבל/ה אותו מוזמנ/ת להתקשר לעתר, מזכירת הארגון.

בביטאון זה פרסמתי את התרגום להרצאה של מרג'ורי בארלו משנת 1965. בהרצאה מצוינת זאת מסבירה בארלו מהי שיטת אלכסנדר ומה ייחודה. ההרצאה מומלצת לכל מי שמתלבט/ת כיצד להסביר את השיטה ו/או כיצד לבנות הרצאה על השיטה.

בהקשר לנושא זה כדאי, לקרוא את המאמר של פרנק פירס ג'ונס בתרגומו המצוין של המורה מני לוי. (פרנק פירס ג'ונס היה אחד מהתלמידים של האחים אלכסנדר).

בביטאון זה כדאי שלא לפספס את המאמר "מהי הצלחה?" שכתב המורה אסף פיורסקי. במאמר קצר זה מתאר אסף את דרכו המיוחדת בשיטת אלכסנדר, דרך שהובילה אותו להצלחה משמעותית בחייו.

הבנת שיטת אלכסנדר, שיווק השיטה והתפתחות בשיטה

לפני זמן מה ראיתי פרסום של מורה ותיק לשיטת אלכסנדר. הפרסום הביע את הרעיון ששיטת אלכסנדר היא הפתרון לבעיות גב, בעיות נשימה, הפגת מתחים וכד'. בפרסום לא הייתה אפילו מילה אחת שהייתה יכולה לרמז על הרעיונות המרכזיים בשיטת אלכסנדר, על התפתחות אישית, או על המטרות העמוקות של השיטה.

מכיוון שמדובר במורה ותיק יחסית, התפלאתי לראות את הפרסום שלו. בגלל שדרך השיווק עשויה להיות סוג של ראי (חלקי) אשר יכול לייצג הד להבנה של המורה את השיטה. שאלתי את עצמי האם הוא, כמורה ותיק, מבין את השיטה כעוסקת בבעיות גב, או שמדובר ב"תעלול" שיווקי בלבד?

כפי שכתבתי בפוסט שעסק שיווק שיטת אלכסנדר באינטרנט: יש כמובן הגיון רב לשווק את השיטה כפותרת בעיות גב: רובם המוחלט של האנשים בתרבות המערבית יסבלו מכאבי גב במהלך חייהם, דבר שמעלה את הסיכוי שהרבה אנשים ינסו להיעזר בשיטה שמבטיחה פתרון טוב.

יחד עם זאת בדרך שיווק זאת יש חסרונות רבים. אחד מהם קשור להתפתחות של המורים עצמם: אם המורים משווקים את השיטה רק כפותרת בעיות גב, ישנו סיכוי גדול שיגיעו אליהם בעיקר אנשים שמעוניינים רק בפתרון גב אשר לא ירצו ו/או לא יהיה בשלים להתוודע להיבטים הרחבים והמשמעותיים יותר של השיטה.

החיסרון בשיווק השיטה ככזאת שפותרת כאבי גב בלבד הוא שהמורה כל הזמן יצטרך להיענות לבעיות של כאבי הגב של תלמידיו. דבר שיגרום לכך שהוא כל הזמן יהיה עסוק בלהיות "פותר בעיות גב" (או במילים אחרות מטפל בשיטת אלכסנדר), וכתוצאה מכך ההתפתחות שלו בשיטה עלולה להיפגע משמעותית (זה קורה לחלק מהמורים העוסקים בשיטת אלכסנדר בקופות חולים).

בניגוד לדברים לנאמר לעיל, הרי שיש כאלה הטוענים שאם ישווקו את השיטה באופן שהוא לא ממשפחת כאבי הגב, לא יגיעו אליהם תלמידים ללמוד שיטת אלכסנדר. לדעתי, שיווק רעיון מורכב של השיטה לא בהכרח אומר שלא יגיעו תלמידים לשיעורים.
למשל: לפני מספר חודשים התראיינתי על שיטת אלכסנדר בתוכנית של רפי קראסו. הצגתי שם את אחד הרעיונות של שיטת אלכסנדר. מטרתי הייתה לעזור להוציא את השיטה מכאבי הגב ולהציג רעיון קצת יותר מורכב.
בעקבות המשדר התברר שחלק מהמסר עבר: אלי וגם אל מורים נוספים פנו מספר מועמדים בשלים לשיטה, אשר במקביל לרצונם לפתור את בעייתם הספציפית היו מוכנים ללמוד משהו רחב יותר הקשור לדרך השימוש שלהם בעצמם.

לסיכום:

• אין כוונתי לרמוז שאסור להציג את השיטה כפותרת כאבי גב. בוודאי שאפשר לעשות כן. מעבר לעובדה שהשיטה אכן עוזרת לאנשים עם בעיות גב שונות הרי שדרך זאת יכולה לקרב אנשים לשיטה.
• יחד עם זאת בפרסומים השונים כדאי גם להציג (או לפחות לרמוז) על הבטים נוספים של השיטה על מנת שלא יוצר מצב שיגיעו לשיעורים אנשים מאוד לא מתאימים אשר רוצים רק מזור ישיר לבעיות הגב שלהם ואינם מוכנים ללמוד דבר נוסף.
• יש לשים לב שכאשר מורים לשיטת אלכסנדר מנסים ללמד את את אלה שאינם רוצים ללמוד ומעוניינים רק בטיפול לכאבי הגב (שזה כמובן לגיטימי) הרי שהם עלולים להפוך ל"מטפלים בשיטת אלכסנדר"דבר שעלול להפריע להתפתחות שלהם עצמם.
  

© כל הזכויות שמורות לאור שחר , מחבר המאמר.